アイデンティティと自己理解

Moving abroad changes more than your address. It changes who you get to be. This article explores the quiet identity shifts that come with immigration — the professional self you can no longer access, the humor that doesn't translate, the prejudices you didn't know you had, and the particular loneliness of not being fully known. Written for those living in Japan and navigating these questions in English.

「英語できるでしょ」「日本語お上手ですね」——善意のひと言が、なぜ傷つけるのか。帰国子女と日本在住の外国人が共通して抱える、言語とアイデンティティの葛藤を心理学の視点から読み解きます。マイクロインバリデーションという概念を通じて、見えない閉塞感の正体と、本当の意味での共感とは何かを一緒に考えます。